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・おうち定食(´･Д･)」今朝はこれ・
今日の【おうち定食】です。 ネットで注文した朱色のトレイが届いたので少し定食っぽい雰囲気が出てきましたでしょうか？ 震災以降、日本の魚は食べていませんでした。 それプラス(´･Д･)」毛髪検査で水銀やアルミニウムが蓄積していましたので、お刺身や魚介類も殆ど食べさせていませんでした。 たまにノルウェーの天然サーモンを食べるくらいでした。...
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・【合格】ハーバルセラピスト(T ^ T)嬉しぃ～私頑張るぅ・
(T ^ T)【ハーバルセラピスト】に【合格】出来ました～♪ めちゃくちゃ嬉しいです♪ 転職と重なって殆ど電車の中でしか勉強時間がなかったから、合格出来るなんて嘘みたい(T ^ T) 本当に嬉しいです♪ これからはプロとして言葉に責任を持ち、全ての人と喜びを分かち合う為に更に先の道を目指して頑張ろうと思います。 私は具体的なビジョンもなく、ただただホリスティックの勉強が楽しくて、、、、、。...
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・【精神症状とヒスタミン】(´･Д･)」アレルゲン除去食の意義・
今日も【一汁三菜】です。 今日は【自閉症、不安感、緊張感、幻覚、幻想、作為体験】などの【精神症状】をアレルゲンを除去することで症状を低減できることについて考えました。 アレルゲンが体内に入ると、それを排除しようと体内で抗体が作られます。 その抗体とアレルゲンが結合するとヒスタミンという炎症性物質を放出します。 このヒスタミンが【炎症性物質】なのです。 【炎症】の根元です。...
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・初授業(^_^;)難しい・
ホリスティック・ハーバルプラクティショナーの基礎医学コースの第一日目が終わりました。 知らない語句が沢山出てきて難しかったです。 講師の先生は、流石精神科の医師だけあって受講生の気持ちを緩ませる為のギャグを連呼するので、それに反応しないと『今笑ってなかったけど、大丈夫？』と常にチェックが入るので、反対に気を緩められませんでした。...
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・精神症状を低減(´･Д･)」IgE抗体とIgG抗体の違い・
食べ物が精神症状に与える影響と【IgE抗体とIgG抗体の違い】について考えました。 (´･Д･)」一般的に、IgE抗体検査とIgG抗体検査がありますが、これらはどちらが良いとか悪いと論じるものではなく、違う特徴の抗体検査というだけなのです。 じゃあ、どう違うのか？ その違いをどの様に捉えればいいのか？...
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・幸せはどこ？( ；´Д｀)肯定感・
人間の欲望って果てしないですよね。 欲望が果てしなく続くことで【満たされない】と言う悩みもずっと続きます。 (´･Д･)」永遠に手の届かない砂漠の幻影を追い求めることになってしまいます。 ◯◯を手に入れたら幸せになれる。 あの人と結婚すれば幸せになれる。 あの地位を手に入れたら幸せになれる。 あの人と付き合えば、寂しさが埋められる。...
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・今年初のタロットカード(^◇^;)弱点丸裸に出ちゃいました・
【2016年・初タロット】 (´･Д･)」年が明けて最初のタロットです。 占ってみました(^.^)♪ 今年は、早々からハーバルセラピストに合格でき、幸先の良いスタートを迎えることが出来ました。 さぁ、今この状況についてタロットは、私に何を語りかけてくれるのか？ (´･Д･)」今日は【7】枚目のカードが、このタロットカードを何度もやっているのに、絶対に出たことが無い初カードが現れました。...
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・笑い方(^o^)深層心理・
先日の、ホリスティックハーバルプラクティショナーの授業に初めて参加して高校時代に仲良くしていたチナ（呼び名）のことを思い出しました。元気にしているだろうか？ チナにはあだ名があって【鉄仮面】と呼ばれていたのです。 私のあだ名は先生からも友達からもアサリと呼ばれていまして、未だにそう呼ばれています。 私は鉄仮面ではなかったのですが。...
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・今日はこれ作りました(´･Д･)」一応記録しておきます・
【遺伝子検査】によって解毒能力が低いということが分かりました。やはり毒を極力入れない生活習慣が重要になります。 米や野菜、水、調味料など全て無農薬野菜、無添加に変えました。 シンプル粗食にすれば、予算も抑えられます。 (;^_^Aかえって何も考えていなかった、以前の方がエンゲル係数高かったかも、、、、、。 結構、食費を抑えてやっています。 世の中選択肢はあり過ぎです。 だが時間は少な過ぎます。...
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・バランスのよい食事とは(^_^;)何事も個体差が重要・
【バランスのよい食事】とは何でしょう？ 1日の【日本人の食事摂取基準】などが定められておりますが、各個人の身体によっては食べ方が違ってきます。 栄養の吸収率も排出力もそれぞれ違う訳だから、摂取基準に沿って軽量測定器と戦ったって疲れるだけのような気がします。 一般的に【バランス良く食べる】とは？...
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・他人から見た私のイメージ(^◇^;)ブラックだと・
今日は新年会です。 また最高調まで呑んでいます。 今の会社の社員番号2番の、おニャン子クラブで言ったらセンタークラスの上司と今夜は話し込んでいたのです。 私は、その人のことを『心屋！』と呼び、自分の闇の部分を相談していたのです。 同僚のSさんと私のイメージが心屋から見ると対極だと言うのです。 そして入社して一番浅いのに一番自己主張が強い私に対して、お前は何なんだと驚いていました。...
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・緊縮財政(^_^;)バランスの良い食事・
今日の【一汁三菜】です。アレルゲンを除去しても結構色んなものが作れるんです。 乳製品や卵がダメでも、代替食材は五万とありますからアレルゲン除去食も数年続けらていられます。 私は、使う調味料を決めてしまっています。 そうすると悩む必要はありません。 ・醤油 ・岩塩 ・酒 ・味噌 ・ニンニク ・生姜 ・胡麻 ・アガベシロップ ・鰹節（出汁） ・昆布（出汁）...
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・記憶方法(´･Д･)」ハーバルセラピスト・
記憶方法には様々あります。 【書いて覚える派】 【見て覚える派】 【声に出して読む派】 【聞いて覚える派】 (´･Д･)」さて、どの方法が得意ですか？ 私は一番は【聞いて覚える】で2番は【書いて覚える】です。 断然、耳で聞いて覚えることが得意です。 私は、一度話した人の声や会話は覚えています。 小さい頃の会話や他人のギャグなど、無駄な事を細かく覚えてしまいます。...
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・【精神症状とヒスタミン】(´･Д･)」アレルゲン除去食の意義・
今日も【一汁三菜】です。 今日は【自閉症、不安感、緊張感、幻覚、幻想、作為体験】などの【精神症状】をアレルゲンを除去することで症状を低減できることについて考えました。 アレルゲンが体内に入ると、それを排除しようと体内で抗体が作られます。 その抗体とアレルゲンが結合するとヒスタミンという炎症性物質を放出します。 このヒスタミンが【炎症性物質】なのです。 【炎症】の根元です。...
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・相対性(^.^)病気を知り健康を知る・
私の周りには独身女性が結構います。 ハッキリ言って、凄く羨ましいです！ 本人はこう言っています。 『周りは独身女性のことを可哀想だとか言う人がいるけれど、私は心から幸せ！』 『だけど結婚は諦めてないから！』 (´･Д･)」このように、キッパリと新年会で決意表明していました。 この方は、地元に帰ると中学生の頃から好かれている男性がいるそうで、よく気持ちを書いたお手紙が届くそうです。...
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・解剖生理学(´･Д･)」医者じゃないのに何故学ぶ？・
私は今月よりホリスティックハーバルプラクティショナーの【基礎医学領域コース】に通っています。 初日は【解剖生理学】の授業でした。 私は医師ではありませんので、治療行為は行えません。 では何故【解剖生理学】を学ぶのか？ 小さい頃、よくこんな事を考えませんでした？ 【歴史なんか勉強したって、会社で使わないでしょ？どうして覚えなきゃならないの？】と思いませんでした？...
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・視線と感情(´･Д･)」一人じゃない・
【自分】とは、、、、。 孤立する存在ではなく、自分をとりまく全ての環境と繋がっています。 (´･Д･)」『いや！繋がっていない』と言う人もいるでしょう。 例えば【自分】以外の人や物に対して話したり接触していないから、繋がってもいないし自分は自分だと思っている人が大半だと思います。 でも目に見えないけれど繋がっているんです。 【他人】と話さなくても必ず【感情】が動きます。...
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・お気に入りの定食屋(*^^*)勉強兼ねて・
今朝も【一汁三菜（アレルゲン除去食）】を作りました。【アレルゲン除去食】って悲しいメニューのイメージがありますが、、、、、、。 アレルゲンを除外しても代替食材で結構な種類を作れるんです。 (´･Д･)」そして【栄養失調】になんてなりませんしねぇ～だっ。 私は最近、盛り付けの勉強をする為に、和定食屋さんに行くことが多くなりました。 もともと近代的なギラギラしたお店は好きではありませんし、、、、、。...
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・自律神経と身体(´･Д･)」身体を誰が動かしているの？・
脳は、神経細胞の集まりです。神経細胞の間を神経伝達物質が流れる事で情報が飛び交う。 神経伝達物質の種類と量によって【感情】が決まります。 このバランスが崩れると、感情が不安定となります。 この感情を左右する神経伝達物質などは、日頃食べる食物から作られます。 脳という司令塔のバランスが崩れると感情も不安定になります。...
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