私は【ペパーミント】のハーブティーか大好きです。
今朝も頂きました(^^)
メントールのさわやかな香りが朝の目覚めに丁度いいんです。
【ペパーミント】
・消化促進。
・鎮静作用。
・不安や緊張。
・鎮痛作用（頭痛や生理痛）
・抗菌作用。
・乗り物酔いや吐き気の予防。
・胃の筋肉の緩和（ゲップ）
その他、ペパーミントには、気分を穏やかにする効果があるのです。
とてもリラックス出来ます(^^)
仕事中にも良く頂いています。
(´･Д･)」今朝も水筒にペパーミントティーを入れて出勤です♪
このように普通の日常生活ですが、ちっちゃい楽しみがあるんです。