健康法って人それぞれに強いこだわりがありますよね～
会社の男性なんですが、ダイエットに大成功をした、ちょっとしたヒーローがいるんです。
その人に『どうやって痩せたのか？』と聞いてみると、、、、、『低炭水化物で、、、、うんちゃら、、、、こんちゃら、、、、）』話すのです。
結局、聞いても詳しくは理解出来ませんでした。
【低炭水化物】と言うフレーズしか頭に残りませんでした。
そのダイエットヒーローManは、朝から何と！【バターを食べる】んです。
周りからの印象を式に表すと！
【低炭水化物】+【バターを朝から食べる】＝【そっとしておこう、、、、ブルブル（身震い）】
(￢_￢)←周りは、こぅゆう目付きです。（寒い～）
周りには何故痩せたか理解できませんから、真似する人も深入りして尋ねる人もいないです。
下手したら『病気で痩せてるんじゃないか、、、、』って具合です。
だが昨日、【シリコンバレー式自分を変える 最強の食事】（ディヴ・アスプリー著）の本を読んでいたら、その本に【バター】を食べることが書いてあったのです。
私は『成る程ね～ダイエットヒーローManがやってるのは、これかぁ～』とやっと理解してあげることが出来ました。
もう少し、暖かい目で見てあげることにしました。
あと会社の女性で【抹茶健康法】をやり始めて3ヶ月の人がいるんです。
その人は、しょっ中給湯室で抹茶をかき混ぜています。
脇を広げて必死な形相で陶器製のマグカップをカラカラカラカラ～ってずぅ～っとマドラーを回しているのです。
私は、コピーをしながらカラカラ必死な形相で回す女性を見ていました。
コピーの枚数が多かったので、その間にトイレに行きました。
トイレから帰ってきても、まだカラカラカラカラ～ってかき混ぜていたので、気になって声をかけました。
『あのぉ～何のお料理を作っているのですか？』
そしたら！
(;^_^A『抹茶よ～粉末なんだけど溶けにくいのよ～』
私はこう言いました。
『マドラーを回す右腕がめっちゃ健康になるんじゃないですか？』
『右腕だけ太くなったりしてね～』
などと声をかけました。
私は、その女性の名前は知らないのですが、抹茶をよくかき混ぜているので、見かける度に、、、、、。
(^◇^;)『おっ！今日も抹茶ですねっ』って声を掛けています。
あと、面白い健康法で【鼻うがい】って知っていますか？
その名の通り、鼻でうがいをする健康法なんです。
私は知り合いの【鼻うがいマスター】に『いいから一回やってみろっ気持ち良さが分かるから！』って言われてやったことがあります(;^_^A
( ；´Д｀)これは、全く出来なかったです～
そもそも、鼻って水を吸うように神様は作られていないと思うんですけど、、、、、痛いしオエッとくるし、、、、、。
何だか世の中には色んな健康法が蔓延していて、訳わかんないですよね。
とにかく【健康になる！】って信じながらやることは、良いことだと思いました。
人それぞれに、こだわりがあって面白いと思います。
考え方も、人それぞれに違いますから賛同出来ない部分もありますが、、、、、。
私が今読んでいる【シリコンバレー式自分を変える 最強の食事】の記述にこのような事が書かれていました。
【植物化学成分】についての記述です。
この毒素は、植物及び植物製品の栽培や貯蔵中に形成されるもので、その主な機能は、植物が繁殖するために動物、昆虫や微生物、菌類に食べられないようにすること。
そう、植物は、僕らが食べるために進化したんじゃない。
僕らに食べられないために、複雑な防御システムを発展させてきたのだ。
(´･Д･)」なぁ～る程ねぇ～
私は【植物化学成分】の【良い面】にスポットを当てて考えてきたけれど【負の部分】も知らなきゃいけないなぁ～って思いました。
やはり、何事も【リスクとリターン】の両面を知ることは大切なのです。
【リスクもリターン】も両方必要であり、どちらも避けることができません。
どちらも悪くないのです。
ようは【ワンネス】です。
(´･Д･)」リスクとリターンは【一つ】であります！
切り離せません！
ようはバランスってことだと思います。
やっぱり【ワンネス】に限ります！
私は、色んな健康法を頑張る全ての人を愛します！
(´･Д･)」じゃ会社に行ってきます。