・女性の１日あたりのDHEAは約 25mgと予防医学でいわれています。
DHEAは【エストロゲン、プロゲステロン、およびテストステロン等の主要ホルモンの前駆体】である。
DHEAは【エストロゲン、プロゲステロン、およびテストステロン等の主要ホルモンの前駆体】である。
(´･Д･)」【前駆体】と言うことから、安易に多くを摂取してしまいがちですが、アメリカ予防医学の世界では【女性の１日あたりのDHEAは約 25mg】と言われています。
(;^_^A私は、先日【あらゆるホルモンの前駆体】であるという安心感から、記憶と美容目的に安易にDHEAクリームを多量摂取するという大きな間違いを起こしました。
まず凄い量の生理が約半月以上も続きました。
凄く精神が不安定になりました。
特に朝目覚めた時が、これまでにないくらい憂鬱になりました。
死に方を検索したりしていました。
( ；´Д｀)DHEAは、【ホルモンの前駆体】ではありますが、これはホルモンそのものじゃないという安心感がどこかにあり安易に使ってしまいました。
(;^_^A2週間くらいで気付いてやめましたが、大事に至らず今は普通に戻りました。
今日到着したDHEAの経口摂取型のサプリは1カプセルが女性の1日辺りの摂取目安の【25mg】になっています。
水溶性ビタミンと違ってホルモンに働きかけるサプリメントは、特に注意をしなければならないと感じました。
DHEAの分子構造は、どちらかと言うと【密接にテストステロンに関連】しているということです。
(´･Д･)」だから【女性と子供は注意！】
(´･Д･)」DHEAは、18歳未満も摂取しない方がいいようです。
(^◇^;)だから息子にはDHEAじゃなく【アドレナル・コーデックス】と言う無添加の副腎の働きをサポートする経口摂取型のサプリにしました。
【アドレナル・コーデックス】
・ドライフリーズ凍結製法。
・ハーブとアドレナルコーテックス混合。
・副腎疲労や低コルチゾール濃度、およびエネルギーレベルを増やすサポート。
(´･Д･)」18歳未満はDHEAは、やっぱやめとこう！
【DHEAの諸注意】
・とにかく！DHEAは入れすぎ注意！
・ホルモンはバランスが大切！
・女性のDHEAの1日平均は25mg！
・DHEAは少量から使う！
・ホルモンは、バランスが大切！
(´･Д･)」今日、たまたまハーブスクールで【植物性エストロゲン作用】のあるメディカルハーブについて学びました。
【植物性エストロゲン（フィトエストロゲン）】
女性ホルモンであるエストロゲンに似た作用を発揮するメディカルハーブのこと。
フィトエストロゲンは、ホルモンの100分の一位の含有量の為、身体に穏やかに働きかけます。
(´･Д･)」息子には、フィトエストロゲン系で副腎皮質ホルモンを助けられる作用のあるものを探したいと思います。
あとこの雑穀もいい(´･Д･)」
イネ科の【黄金キビ】と言う雑穀も豊富なミネラルとステロイドホルモンと似た作用があるそうです。
髪の毛が増えたりするそうΣ(￣。￣ﾉ)ﾉいぃ～ねいぃ～ね～
(;^_^Aホルモン摂取って難しいのだ！
ホルモンを過剰摂取すると【子宮内膜症、乳がん、卵巣癌、子宮癌】のリスクを高めるそうです。
(;^_^Aそして、ホルモン過剰は【ホルモンバランスを乱します】よって自律神経の働きが乱れます。
f^_^;)あぁ～難しいねぇ～
そうそう、、、、副腎には【ビタミンC】も必要ですが～
メディカルハーブの【ローズヒップ】が酸っぱくなくて味にも特徴が無いから、何にでも混ぜられて子供にも飲ませ易いです！
(´･Д･)」まったく酸っぱくない！
(´･Д･)」しかもレモンの20～40倍のビタミンC！
(´･Д･)」ビタミンCの弾丸と呼ばれている！
(´･Д･)」加熱に強い！
(´･Д･)」味に特徴がないので子供にもバレずに与えられます！
*\(^o^)/*い～ぞ![]()
い～ぞローズヒップ～
い～ぞローズヒップ～(￣Д￣)ﾉ今日は、ローズヒップをキロ買いしました！
(￣Д￣)ﾉ大人買いしました！
(￣Д￣)ﾉ私も息子もローズヒップを飲みまくります！
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉよしっ！これだけ副腎疲労対策やりゃ～何とかなるだろう！
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ後は継続だねっ！